À propos de Ni'coach Fit
Ma vision
Je suis là pour que vous deveniez votre meilleure version santé, physique et mentale!
Il n'est plus à prouver que lorsque vous faites du bien au corps cela renforce votre esprit/mental, et de fait évite les dépressions et effets psychosomatiques dévastateurs sur notre corps et santé.
Surtout, ne culpabilisez pas de prendre quelques heures pour vous !
Voyez votre corps comme votre propre maison, prenez en soin afin d'éviter les maladies et les détresses psychologiques, il n'est pas trop tard pour commencer!
Le sport adapté donne des résultats incroyables sur la santé, le physique, mais aussi sur le mental !
Quand il est bien pratiqué, il réduit les risques de CANCER, de récidive et augmente l'indépendance physique et mentale de 12 ans.
En effet, il réduit les maladies cardiovasculaires, cancérigènes.
Il crée aussi de l'endorphine dès 20 mn de sport pour un meilleur moral, ainsi que de la dopamine pour plus d'énergie et de la sérotonine stoker qui sera libérée lors du coucher pour faciliter l'endormissement.
De ce fait, vous serez plus productif pour vos autres activités quotidiennes et supporterez mieux le stress et épreuves de la vie.
Ces quelques heures que vous allez consacrer pour vous-même, vont améliorer indirectement vos relations avec votre entourage, car pour donner aux autres, il faut déjà se donner et s'aimer sois même.
C'est un cercle vertueux que je peux vous aider à mettre en place pour vous ou pour vos proches et qui fonctionne à merveille.
- Educateur sportif certifié pour tous !
- Agréé SAP98188154 ( réduction impots du prix de moitier)
- Diplômé sur ordonnance médicale pour les ALD !
- Techniques utilisées:
Sport adapté santé / L.I.A cardio en musique /
Renforcements des muscles profonds / Stretching et cohérence cardiaque...
Bonjour, je suis Nicolas, né le 21/08/1980 et sportif depuis mes plus lointains souvenirs.
J'ai beaucoup pratiqué de sport, mais plus particulièrement les arts martiaux pour ses valeurs et le dépassement de soi.
J'ai obtenu ma ceinture noire en 2012 de karaté contact et 2008 en jujitsu.
J'ai remarqué que le point commun de toutes ces disciplines est d'avoir une bonne condition physique et mentale, je m'y suis intéressé dès l'an 2000 et je suis donc devenu tout naturellement éducateur sportif.
Ces 20 dernières années m'ont permises de cheminer sur le développement personnel et accompagner beaucoup de personnes vers leurs objectifs.
J'ai malheureusement remarqué que je devais refuser certaines de celle-ci qui souffraient de pathologies, n'étant pas qualifié ni autorisé à les prendre en charges à l'époque.
Raison pour laquelle j'ai effectué des formations sport santé pour tout le monde et sur prescription médicale pour les ALD (maladies longues durées, Article 144, loi n°2016-41, décret n°2016-1990).
Le ministère des sports et de la santé en parle !
Depuis fin 2019, la COVID est apparue, énormément de disparités se sont révélées entre les personnes sédentaires (avec ou sans comorbidités) ayant plus de risques de développer ou d'aggraver des pathologies.
Contrairement aux personnes très actives sans pathologie.
Sachant qu'une activité physique régulière augmente l'espérance de vie de 8 ans et de 12 ans l'indépendance physique et mentale.
il ne faut plus attendre pour prendre soin de vous. ( OMS en parle )
https://www.who.int/fr/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity
Pour vous ou pour prendre soin de vos proches, cette certification me permet de suivre en collaboration avec les médecins, chirurgiens, les personnes souffrantes de ALD (maladies longues durées reconnues par la sécurité sociale)
Ces personnes pourront bénéficier avec leurs mutuelles, et collectivités d'une prise en charge grâce au dispositif sport sur ordonnance.
(Article 144, loi n°2016-41, décret n°2016-1990)
Le logo
Signification
J'ai décidé de créer un logo d'espoir et de positivité. Le phœnix représente la résurrection de soi afin de devenir votre meilleure version santé, corps esprit.
Je suis persuadé que le sport adapté (représenté par l'haltère porté par le phœnix) vous aide pour évoluer à votre rythme, afin de se sentir mieux, en bonne santé. Un quotidien plus sain et serein pour une nouvelle vie.
Prêt à devenir votre meilleure version ? 💪
Je vous accompagnerais avec plaisir, vous ou vos proches dans ce challenge passionnant 🙂✌️
