La méthode pour devenir votre meilleure version
Ni'coach Fit
- Educateur sportif certifié pour tous!
- agréé service à la personne sous le n° SAP981188154
- Diplômé pour encadrer le sport sur ordonnance médicale pour les ALD !
- Techniques utilisées:
Sport adapté / L.I.A cardio en musique /
Renforcements des muscles profonds et posturaux / Stretching / cohérence respiratoire...
Bonjour, je suis Nicolas,
Grâce à mon expérience de 20 ans en développement personnel et ma double compétence en sport,
à mes connaissances en anatomie approfondies, nutrition, j'ai créé un accompagnement complet qui fera la meilleure version de vous même !
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Agrément n° SAP 981188154
Le concept Ni'coach Fit
La méthode ultime qui va changer votre vie au quotidien !
1) Une méthode différente et adaptée:
Mes coachings se distinguent des autres cours de sport traditionnel (musculation/fitness/crossfit...) car ils induisent la SANTÉ en priorité !
En effet, il ne s'agit pas de faire du sport juste pour avoir une plaquette abdominale ou un joli fessier qui ne seront que des conséquences indirectes du but recherché.
J'ai la chance de travailler avec un réseau de médecins, chirurgiens, qui me font confiance et recommandent mes coachings à domicile, une fois la rééducation de kinésithérapie terminée, ou que les maladies sont stabilisées !
objectifs :
- Pérenniser les résultats au quotidien
- Taux de rechute diminué
- Réadaptation des aptitudes en environnement domestique ou professionnel
- Réduire (avec accord du médecin obligatoire) et mieux supporter les traitements médicamenteux
- A contrario, si le patient ne doit pas ou ne peut pas être opéré, j'interviens aussi pour apporter un travail de fond sur le renfort musculaire adaptée pour une meilleure posture et sur la souplesse du corps pour plus de mobilité articulaire et moins de douleurs.
La méthode Ni'coach Fit permet à toutes les personnes avec des pathologies (maux de dos, problèmes articulaires, diabète, obésité, cancer...) de reprendre le sport en sécurité avec des exercices adaptés à vos possibilités de départ !
Les personnes sans pathologies bénéficient aussi de mon expérience pour mieux comprendre et atteindre leurs objectifs plus rapidement et surtout les consolider.
2) Pourquoi cette méthode ?
Connaissez vous les bienfaits* du sport adapté en santé ?
40 % de risque de cancer en moins ou de récidive
Réduit la dépression grâce à l'endorphine, la dopamine et la sérotonine
+ 12 ans d'éspérance de vie
50 à 50 000€/an d'économie de frais de santé et immobilisation
Permet d'avoir une meilleure densité osseuse
70 % de stress en moins
Boost notre immunité et énergie à 80 % pour combattre les maladies
+ 12 ans d'indépendance physique et mentale
Permet au cerveau d'être optimal et stimuler la créativité
Permet d'avoir plus confiance en soi
Améliore la mémoire
Permet de brûler les graisses et prise de muscles
*Moyennes observées selon OMS, ministère des sports, études scientifiques, pour une activité régulière définie par l'OMS.
Réserver un cours
bilan sans engagement permet de faire connaissance et mesurer vos capacités de départ
1 h
📣 Soit 22,5€ * la séance/pers après réduction d'impôt dans le foyer familliale
1 h
📣 Soit 30€ * la séance/ personnes ou 15 euros/pers si même foyer fiscal
1 h
📣 * à partir de 45 euros / heure ou 0 euros de reste à charge selon votre mutuelle
1 h
TÉMOIGNAGES
5/5
Alexandre
50 ans
Des séances qui me font du bien autant à mon corps qu'à mon esprit. Je suis toujours heureux de retrouver Nicolas pour ma session régulière qui me permet de stabiliser mon poids.
Grâce aux exercices, j'ai perdu tous mes kilos en trop !
Un avantage également par rapport au prix car avec la déduction d'impôts les séances sont à un prix abordables.
Chloé
39 ans
Un accompagnement complet qui m'a permis d'atteindre mon objectif personnel de tonification du bas du corp dont le bas ventre !
malgré un genoux fragile,
Nicolas est un coach attentif, sympathique et expérimenté, qui s'adapte à nos envies et nos capacités afin de nous guider au mieux vers notre objectif
recommandation ++++ et ma mutuelle prends en charge une partie ce qui est top pour des séances gratuites !
Pascal
54 ans
J'ai voulu reprendre le sport après 5 ans d'inactivité physique suite à une dépression. Nicolas à su m'accompagner à récupérer mes capacitées sportives. Après chaque séance je vois des évolutions et j'apprécie de plus en plus, je ne veux plus arrêter le sport, car c'est devenu une addiction saine (remplaçant mon traitement médicamenteux avec accord du docteur) ! Merci Nico pour cet accompagnement que je veux pérenniser sur le long terme !
Martine
68 ans
Je suis heureuse de bénéficié de Nicolas pour m' accompagner en sport et santé sur ordonnance diligenté par mon médecin traitant. les séances à domicile sont capitales pour mes problèmes de tendinite et me permettent de soulager les douleurs et de récupérer de la mobilité articulaire.
Un coach très compétent et sympathique que je recommande.